Les champs d'applications de la sophrologie

La sophrologie s'applique aux enfants, adolescents et adultes dans de nombreux domaines. Cette thérapie brève répond à diverses problématiques que l'on peut regrouper en trois domaines :

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• le cadre médical : la sophrologie comme un outil complémentaire d'un traitement médical. Elle ne se substitue en aucun cas à un acte médical, un accompagnement psychiatrique et/ou psychologique. La sophrologie ne guérit pas mais accompagne l'individu dans son parcours de soin :

  • Maladie inflammatoire, cancer, autre pathologie (acouphènes, allergies, AVC, cholestérol, céphalées, vertige, diabète, infections etc.)

  • Diminution des effets secondaires d'un traitement

  • Gestion de la douleur

  • Préparation à une intervention chirurgicale

  • Préparation à l'accouchement

  • Fécondation in vitro

  • Accompagnement des comportements pathologiques (phobies, pulsions, addictions, trouble de l'humeur, trouble alimentaire, trouble sexuel etc.).

  • Etc.

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• le cadre personnel : la sophrologie comme un outil de développement personnel

  • Gestion du stress et de l'anxiété

  • Gestion des émotions

  • Renforcement du bien-être

  • Maintien d'un équilibre

  • Amélioration de la qualité du sommeil

  • Etc.

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• le cadre professionnel : la sophrologie comme un outil de développement professionnel

  • Sportifs dans leur entraînement (performance, confiance en soi, maîtrise de soi, concentration, motivation, intégration du schéma corporel, leadership, etc.)

  • Élèves, étudiants (renforcement de l'activité intellectuelle, gestion du stress et des émotions, concentration, motivation etc.)

  • Travailleurs (harmonie entre vie professionnelle et vie personnelle, entretien professionnel, prise de parole en public, conférence, gala, surmenage, Burn out etc.)

  • Etc.